Péri-vie : comprendre la périménopause et agir

Application SaHera : un suivi en développement pour la périménopause

Cécilia CHEROUX

Publié le: 03/06/2026

Découvrez l'application SaHera en développement, pensée pour suivre des tendances personnelles et soutenir des conversations éclairées, sans diagnostic ni promesse de traitement.

SaHeraIntelligence ArtificielleIA On-DeviceVRCHRVBiomarqueurs numériquesConfidentialité des donnéesSanté hormonaleNeurosciencesAcupression auriculaireFemTech Canada

Les hormones au travail

Cécilia CHEROUX

Publié le: 27/05/2026

Brouillard mental, fatigue, stress : gérez votre périménopause au travail sans sacrifier votre bien-être. Solutions naturelles et technologiques avec SaHera.

SaHeraPériménopausePerformance au travailCharge mentale hormonaleBrouillard mentalBien-être au travailPériménopause et carrièreFatigue métaboliqueSanté mentale des femmesBurn-out hormonalFemTech Canada

Santé mentale des femmes

Cécilia CHEROUX

Publié le: 20/05/2026

Santé mentale féminine : brisons le silence sur les hormones et la charge mentale. Explorez des solutions naturelles et technologiques pour un avenir plus serein.

SaHeraSanté mentale des femmesCharge mentaleHormones et humeurDépression post-partumPériménopauseFemTechBien-être fémininAnxiétéSanté CanadaThe Lancet Psychiatry

L’auriculothérapie

Cécilia CHEROUX

Publié le: 13/05/2026

L'auriculothérapie et la santé des femmes : comprendre les différentes méthodes de stimulation de l'oreille, l'état des recherches et leurs limites, sans promesse de traitement.

AuriculothérapieSanté naturellePériménopauseGestion du stressMédecine douceÉquilibre hormonalNon invasifSaHeraInnovation santéAcupression