SaHera : Fondée par des femmes, pour les femmes

SaHera est né d’une conversation entre sœurs autour d’un sujet profondément bouleversant dans la vie d’une femme : les hormones. Présentes à chaque étape de son existence, elles influencent son corps, ses émotions et son bien-être, souvent dans le silence et l’incompréhension.

Chez SaHera, nous aidons les femmes quadragénaires à soulager leurs symptômes, liés à la fluctuations d’hormones, de la périménopause. Mais notre dispositif peut également aider les femmes à soulager leurs douleurs menstruelles ou à réguler les conséquences des changements hormonaux.

Une idée née d'une conversation entre sœurs

L'histoire de SaHera commence simplement, presque intimement : une discussion entre deux sœurs, Lamia et Inès, autour d'un sujet que toutes les femmes connaissent, mais dont on parle encore trop peu. Toutes deux adeptes de la médecine traditionnelle chinoise, elles y ont recours comme approche complémentaire et alternative à la médecine conventionnelle. C'est au fil d'un échange que l'idée a germé : créer un dispositif d'acupression autonome, pour permettre à toutes les femmes de profiter des bienfaits de l'acupression, en toute liberté.
De là est née l'envie de créer une entreprise capable d'apporter des réponses concrètes, innovantes et respectueuses du corps féminin.

Ainsi est née SaHera.

Une idée qui grandit, une équipe qui se forme

C’est un an plus tard que Mariem les rejoint. Experte en technologie et données, elle apporte une vision nouvelle : celle d'innover pour mettre la science au service du bien-être féminin. Ensemble, elles partagent la même conviction, les femmes méritent des outils conçus pour elles, avec elles.

Ce qui nous anime: Nous ne construisons pas simplement un produit. Nous construisons ce que nous aurions voulu avoir. Pour nous, pour nos mères, pour toutes les femmes qui méritent mieux.

Inès GUELLIF Mariem ABID Lamia GUELLIF

L'espace blanc qu'on n'ose pas nommer : la périménopause

Il existe une période de la vie féminine souvent ignorée, mal comprise, et pourtant profondément transformatrice : la périménopause. Entre 40 et 55 ans, le corps envoie des signaux, cycles irréguliers, fatigue, variations d'humeur, bouffées de chaleur, mais les femmes naviguent souvent seules, sans repères clairs ni outils adaptés.

C'est précisément pour répondre à cet espace blanc que SaHera s'engage.

La vie hormonale d'une femme est rythmée par plusieurs grandes étapes : la puberté, les menstruations, parfois la grossesse, puis la transition vers la ménopause.
Pendant des décennies, le cycle menstruel accompagne et structure la vie du corps féminin.

Avec le temps, ce cycle se transforme, devient parfois plus irrégulier. C'est notamment le cas lors de la périménopause, cette période de transition hormonale qui précède la ménopause.
Elle survient le plus souvent autour de la quarantaine et peut durer plusieurs années. Durant cette phase, les hormones fluctuent et peuvent entraîner différents symptômes : douleurs musculaires, troubles du sommeil, fatigue, irritabilité, baisse d'énergie…

Ces changements à vivre sont naturels, mais pas toujours simples. Et malgré tout, la périménopause reste encore très peu abordée dans l'espace public et même un sujet tabou.

Une mission : accompagner le bien-être hormonal des femmes

Chez SaHera, notre mission est claire : Rendre accessible à toutes les femmes des solutions naturelles et innovantes pour mieux comprendre leur corps, soulager leurs douleurs et traverser chaque étape de leur vie, notamment la périménopause, avec confiance et sérénité.

Nous développons des solutions naturelles et intelligentes pour les aider à soulager leurs douleurs et à retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

Notre ambition ne se limite pas à proposer un produit. Nous voulons participer à une approche globale du bien-être. Les douleurs et déséquilibres hormonaux ne se résument pas à un simple inconfort physique : ils peuvent impacter la qualité du sommeil, la concentration, l'humeur, l'énergie et, au final, la qualité de vie.

En imaginant des solutions adaptées aux besoins réels des femmes, SaHera souhaite contribuer à améliorer leur bien-être global.

Une vision : améliorer la qualité de vie des femmes

Notre vision est simple et ambitieuse : Un monde où chaque femme dispose des outils et des connaissances pour prendre soin de sa santé féminine, sans que sa douleur soit ignorée, minimisée ou mal comprise.

Qu'il s'agisse des menstruations, de la périménopause ou de la ménopause, ces périodes font partie du fonctionnement naturel du corps féminin. L'objectif de SaHera est d'aider les femmes à franchir ces étapes avec plus de confort, de compréhension et de sérénité.

Car mieux connaître son corps, c'est aussi mieux pouvoir en prendre soin.

Des valeurs fortes au cœur de SaHera

Depuis sa création, SaHera s'appuie sur plusieurs valeurs qui guident chaque décision et chaque solution développée.

L'écoute des femmes

Avant tout, il y a l'écoute.
Chaque femme vit son cycle hormonal à sa manière. Les douleurs, les symptômes, l'intensité et les besoins ne se ressemblent pas d'une personne à l'autre. Nous plaçons donc l'expérience des femmes au centre de notre démarche : écouter leurs histoires, comprendre leur quotidien, prendre en compte ce qu'elles traversent.

C'est à partir de cette réalité vécue que nous construisons des solutions réellement utiles.

L'innovation

La deuxième valeur clé de SaHera est l'innovation.
La santé hormonale féminine a longtemps été peu explorée, que ce soit en recherche ou en développement technologique. Heureusement, les choses évoluent : de plus en plus d'acteurs se mobilisent pour proposer des outils et produits dédiés au bien-être des femmes.

SaHera fait partie de ce mouvement en imaginant des approches nouvelles pour soulager les douleurs et accompagner les changements hormonaux.

Le naturel

Nous accordons aussi une place centrale aux solutions naturelles.
De nombreuses femmes souhaitent aujourd'hui limiter les médicaments lorsque c'est possible et privilégier des alternatives plus douces pour leur corps. Notre approche consiste donc à proposer des solutions respectueuses de l'organisme, en accord avec les besoins spécifiques du corps féminin.

La sensibilisation

Enfin, SaHera s'engage à mieux informer et sensibiliser autour de la santé hormonale féminine. Les menstruations, la périménopause ou la ménopause restent, dans bien des contextes, entourées de silence, de gêne ou de tabous.

En partageant de l'information, des ressources et des contenus éducatifs, nous souhaitons contribuer à normaliser ces conversations et à encourager une meilleure compréhension du corps féminin.

Briser les tabous autour de la santé hormonale

Pendant longtemps, les douleurs menstruelles et les autres troubles hormonaux ont été minimisés, réduits à un « mauvais moment à passer ». Pourtant, pour beaucoup de femmes, ces douleurs sont intenses et peuvent véritablement perturber leur quotidien.

Chez SaHera, nous voulons participer à un changement de regard. Parler ouvertement des menstruations, de la périménopause ou de la ménopause, c'est déjà faire un pas vers une meilleure compréhension et de meilleures solutions.

La santé hormonale ne devrait jamais être un sujet tabou.

Une entreprise tournée vers l'avenir

SaHera ne se limite pas à la création de solutions pour soulager certains symptômes. Nous nous inscrivons dans une vision plus large : contribuer à une meilleure reconnaissance de la santé féminine dans la société.

Aujourd'hui, un nombre croissant d'initiatives se développent pour répondre aux besoins spécifiques des femmes dans le domaine de la santé.

Ce mouvement porte un nom : la FemTech, pour « Female Technology ».

Il regroupe les technologies, produits et services conçus par des femmes, pour améliorer la santé et le bien-être des femmes. SaHera s'inscrit pleinement dans cette dynamique, avec des solutions innovantes et centrées sur l'expérience des utilisatrices.

Quand la sagesse ancestrale rencontre l'innovation moderne

SaHera, c'est l'alliance de deux mondes que tout semble opposer, et qui, ensemble, font sens. D'un côté, l'acupression, pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise, reconnue pour soulager les douleurs et rétablir l'équilibre du corps. De l'autre, la technologie, avec une application compagnon pensée pour tracker les données physiologiques tout au long du cycle menstruel, et particulièrement durant la périménopause. Le résultat ? Une solution simple, accessible et complète : SaHera, le dispositif de bien-être et son application, conçues main dans la main pour que chaque femme puisse mieux se comprendre, anticiper les changements de son corps et prendre soin d'elle, en toute autonomie

Construire une communauté autour du bien-être hormonal

Au-delà des produits et des innovations, SaHera aspire à créer une véritable communauté autour de la santé hormonale. Informer, sensibiliser et encourager les échanges entre femmes permet de mieux comprendre les expériences de chacune et de faire évoluer les mentalités.

Chaque témoignage, chaque histoire et chaque compte de conversation. En mettant en lumière ces vécus, SaHera veut contribuer à faire avancer la manière dont la société perçoit les cycles hormonaux et les transitions naturelles de la vie des femmes.

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur la santé hormonale, découvrir nos solutions ou suivre l'évolution de SaHera, nous vous invitons à explorer les autres articles de notre site 🙂

Vous pouvez également vous inscrire à notre infolettre pour recevoir nos conseils, nos actualités et des ressources dédiées au bien-être hormonal des femmes.

Ensemble, continuons à faire évoluer les conversations autour de la santé féminine et à construire un avenir où chaque femme peut mieux comprendre, écouter et respecter son corps.